Rólam

„Legyen előtted a célod, és küzdj érte minden nap” – evvel a mottóval élek, és edzem a vendégeimet a csoportos, és a privát óráimon is.

Keinráth Henrietta vagyok fitness / aquafitness edző, életmód tanácsadó és szaunamester. A pénzügyi pályáról kerültem az egészséges életmód hitvallásának aktív „hirdetőjévé” 2008 -ban. A sport végig kísérte az életemet. Hobbi sportolóként úsztam, kerékpároztam, kosárlabdáztam, a fitness különböző irányvonalait kipróbáltam, mígnem eldöntöttem, hogy ezt a sport iránti szerelmet átadom mindazoknak, akiknek szintén fontos a mozgás, és az egészség…

Bár gyerekkorom óta sportoltam, és figyeltem az étkezésre is, az egészség szó értelmezése akkor vált világossá számomra,
amikor engem is elért korunk betegsége, az endometriosis, ami szó szerint levett a lábamról (7 év alatt 8 műtét, 6 sikertelen lombik), de megtanított újra és újra küzdeni, akarni, felállni…

Éppen ezért tudom, mennyire fontos a tudatosság, az elszántság, a kitartás az élet minden területén. Tudom mivel jár az ételek megreformálása, amely nem egyenlő a különböző diétákkal, mert ez annál sokkal több, ez egy életmód váltás. És egy csoporthoz tartozni, akiket hasonló motiváció hajt, minden korosztály számára nélkülözhetetlen. Éppen ebből adódóan amit én nyújtok, az nem csak egy edzés.

A FitCat    EDZÉS – ÉLETMÓD – KÖZÖSSÉG…     de itt még a küldetésem nem ért véget, hiszen a test mellett a lélek karbantartása is ugyanolyan fontos, ezt pedig a wellness világában, a szaunában megismerheted egy – egy szeánsz alatt…

…és ez az egész úgy indult, hogy fülembe csengett a mondat: „Merj nagyot álmodni!” És én hiszek az álmaimban. Érzem őket, bennük élek…elképzelem, ahogy teljesülnek…mondom ezt én,  egy egyszerű, lány Szekszárdról, aki megtanulta, hogy ha hisz önmagában, eléri az álmait…és folyamatosan új célokat keres…és ez neked is sikerülhet, csak akard, higgy, cselekedj!